Diplom-Psychologin  Psychotherapie München
DR. NINA HOLLENBACH
Psychologische Psychotherapeutin
Verhaltenstherapie

Persönliches Coaching

 

Ein persönliches Coaching kann Ihnen helfen, wenn Sie

 

• eine persönliche oder berufliche Konfliktsituation oder Problemstellung professionell reflektieren und optimal lösen möchten

• eine persönliche Weiterentwicklung unter professioneller Begleitung anstreben

• eine innere Begrenzung erleben und diese auflösen wollen

• sich professionelle Impulse wünschen, um Ihre Lebens- und Leistungsqualität deutlich zu verbessern.

 

WISSENSCHAFTLICHE ORIENTIERUNG

 

Beim persönlichen Einzel-Coaching kommen wissenschaftlich fundierte Methoden der Verhaltensmodifikation zur Anwendung, die Ihnen helfen, ein besseres Verständnis für Ihre aktuelle Problemsituation zu gewinnen und Wege zur Lösung und Veränderung zu finden.

 

KLÄRUNG UND VERÄNDERUNG

 

Manchmal haben Verhaltens-Eigenarten im bisherigen Leben eine wichtige Funktion, z.B. unangenehme Situationen und Gefühle zu vermeiden. Erst wenn Sie diese Funktionen verstehen und zuordnen können, ist es Ihnen auch möglich, sich zu verändern.

 

ZIEL: SELBSTMANAGEMENT

 

Erfolgreiches Coaching nimmt den Weg über die Umwandlung negativer Verhaltens- und Bewertungsmuster hin zum Selbstmanagement. Wir entwickeln im Coaching gemeinsam eine individuelle Anleitung, wie Sie selbst für sich eine gute Lehrerin / ein guter Lehrer und eine motivierende Freundin / ein motivierender Freund werden.